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儿童期肥胖也会造成“三高”问题

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本文简介:儿童期肥胖是严重影响儿童健康的问题之一,有研究显示,儿童期肥胖有40%以上会延续至成人时期,而肥胖又和高血压、高血脂、动脉粥样硬化等多种疾病有关,儿童血压水平和成年后血压有明显的相关性。造成儿童肥胖的因素多种多样,包括遗传因素、饮食因素和运动因素等。有调查结果显示遗传因素占45%,饮食因素占60%,运动因素占50%。不良的生活习惯也可以引起儿童肥胖,比如不吃早餐,吃早餐狼吞虎咽,临睡前有吃东西的习

儿童期肥胖也会造成“三高”问题

儿童期肥胖是严重影响儿童健康的问题之一,有研究显示,儿童期肥胖有40%以上会延续至成人时期,而肥胖又和高血压、高血脂、动脉粥样硬化等多种疾病有关,儿童血压水平和成年后血压有明显的相关性。

造成儿童肥胖的因素多种多样,包括遗传因素、饮食因素和运动因素等。有调查结果显示遗传因素占45%,饮食因素占60%,运动因素占50%。不良的生活习惯也可以引起儿童肥胖,比如不吃早餐,吃早餐狼吞虎咽,临睡前有吃东西的习惯,经常在外就餐,经常吃洋快餐,经常吃非应季水果等。另外,缺乏体育锻炼也是引起儿童肥胖的原因之一。

阿妮养生网疑难病研究所中医专家按摩法调治儿童肥胖:

按摩减肥的常用手法主要以按法、揉法、滚法、点压法、推法、拿法、拨法为主。手法操作如下:

患儿仰卧,医者双手掌在小儿腹部做按揉数次,约1~2分钟,再用双手掌和掌根顺时针从升结肠、横结肠、降结肠部位按揉数次,约3~4分钟,手法以泻为主,兼用平补平泻法,可增加手法运行频率。比法可调节胃肠蠕动功能,健脾利湿,加快皮下多余脂肪分解。

通过按摩患儿肥胖病区及淋巴点,促进新陈代谢而减肥。全身主要淋巴点,如腋窝、双乳之间的乳导管部分,腰部及双膝后面,指按时触到淋巴结就有痛感,随着疗程的不断发展,痛感会很快消失。可用20~30分钟进行按摩,通常都是以对腹部进行环形运动来开始或结束按摩的,这样能助消化,也有助于废物的排出。

按揉背俞穴分布区域,以微红为度,重点按揉望井、脾俞、肝俞、大肠俞、肾俞穴、点按三阴交穴各1~2分钟。摩擦背部、肩胛骨之间,以热为度。按摩之后,应稍休息一下,通常患儿结束治疗后排尿是按摩效果好的表现。

中医按摩手法减肥比起其他减肥方法,如针刺减肥法、耳穴贴压减肥法、耳穴埋针减肥法、药物减肥法、食物减肥法、气功减肥法,儿童更易接受,同时也易于在医院及家庭推广。

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