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孩子脾胃虚弱的表现与中医食疗

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本文简介:孩子脾胃虚孩子容易生病、咳嗽、长期厌食,是家长最常遇到的问题。宝宝的健康是爸爸妈妈最为关注的问题了,如果希望孩子有一个好的身体,首先就要让孩子拥有一个健康、强大的消化系统。可是孩子现在年纪还小,脾胃通常比较虚弱,提前了解脾胃虚有哪些症状,宝妈才好对症治疗,不耽误孩子的病情。脾是一个助消化的脏器,而脾气就是行使该职能的主角,脾气虚,胃的消化功能就弱了,如果再让他多吃,更消化不了。这是一款小朋友喜爱的开胃粥,可以健胃消食,针对小孩子脾胃虚弱引起的厌食或者消化不良效果不错。

孩子脾胃虚弱的表现与中医食疗

孩子脾胃虚孩子容易生病、咳嗽、长期厌食,是家长最常遇到的问题。宝宝的健康是爸爸妈妈最为关注的问题了,如果希望孩子有一个好的身体,首先就要让孩子拥有一个健康、强大的消化系统。可是孩子现在年纪还小,脾胃通常比较虚弱,提前了解脾胃虚有哪些症状,宝妈才好对症治疗,不耽误孩子的病情。


二、孩子脾胃虚弱有何表现?


1、便秘或者腹泻:

脾虚泻,往往是一吃就拉,因为不消化嘛,一般拉的都是稀的,含有不消化的食物,营养吸收不了,就全拉出来了。另外一种情况就是脾气虚,不消化,但他也不拉,脾气虚,不能把津液传送大肠,大肠就会变得干燥,从而形成便秘。




2、体质差,容易感冒:

脾气虚,宝宝吃饭不好,时间长了,营养当然成问题,营养跟不上,体质自然而然的就变差,特别是习惯性感冒的宝宝,日常护理要特别照顾。


3、不爱吃饭:

脾是一个助消化的脏器,而脾气就是行使该职能的主角,脾气虚,胃的消化功能就弱了,如果再让他多吃,更消化不了。所以宝宝不想吃饭,是有原因的。



4、个子比同龄人瘦小:

这个问题也是脾虚一系列的问题中最令人担心的,脾虚导致吃饭不好,吃不好,怎么长得高,不过不用担心,后续我们会再细讲如何应对,只要方法正确,及时干预,就不会造成严重的后果。



5、体内湿气大:

中医讲,诸湿肿满,皆属于脾,意思就是说,只要和湿气有关的问题,都会和脾脏有关,因为脾脏是运化水液的,而湿是水液凝聚而成的,就是本来是有用的东西,但是脾没有把它运送到需要他的地方,最后变成了致病因素-湿气。



7、一感冒就容易咳嗽:

脾气虚会导致宝宝经常感冒好理解,为什么会容易咳嗽呢?脾属土,肺属金,土生金,脾虚时间了,当然会影响到肺气,肺气虚导致宝宝咳嗽就比较明显了。



8、爱闹:

就是宝宝平时不但不好好吃饭,而且很爱闹,这属于脾虚肝旺,肺脾气虚,金不克木,导致肝气过于强盛,出现脾气大的现象。



9、晚上睡觉出汗多:

中医认为人体中的气具有固摄作用,脾气也属于气,除了可以固摄脏器、防止下垂外,还可以固摄津液,脾气虚,固摄津液功能失调,宝宝便会出现多汗的症状。



三、中医简易食疗调理脾胃:


1、肉引起的积食——山楂


山楂味甘酸,性平,无毒,能消食磨化,宿肉停食、血癥气块都能消除,是很好的一味药。



2、汗多口气重——萝卜汤


当小朋友出现汗多味重(以上半身或头颈部为主)、腹胀、食欲不振、口气重,甚至腹痛、便秘、夜间辗转难眠,烦躁、梦多,反复外感不愈、痰多等问题,用萝卜汤调理。



3、脾胃虚弱引起的厌食——排骨鸡内金粥


排骨一根(切小块)、瑶柱4粒(撕开)、新鲜铁棍淮山半根、鸡内金5-10g(拍碎,最好打粉,鸡内金略苦,刚可以少放点)、生姜丝、香菜(后下),煮粥吃。先用砂锅煮好明火白粥,然后把排骨、瑶柱、淮山、鸡内金、生姜丝放下去滚至熟透,最后放入香菜、花生油、盐调味。这是一款小朋友喜爱的开胃粥,可以健胃消食,针对小孩子脾胃虚弱引起的厌食或者消化不良效果不错。


阿妮提示:食疗虽好,也不要长期单一吃哦,出现症状时再用之改善。平时注意给孩子养成定时适量的原则,多一点五谷杂粮调动脾胃的适应能力,避免过多肉食,就可以长保脾胃健康了! 

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